Salat - .K-Classic

Feiner Blattsalat-Mix. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1/2 Beutel : 9 kcal

Eiweiß 1,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Blattsalat-Mix.

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Feiner Blattsalat-Mix. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Blattsalat-Mix. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Beutel Feiner Blattsalat-Mix. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1/2 Beutel Feiner Blattsalat-Mix. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Blattsalat-Mix.

Wie viele Kalorien hat Feiner Blattsalat-Mix.?

100 g Feiner Blattsalat-Mix. enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel , 50 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Blattsalat-Mix.?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Blattsalat-Mix.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Blattsalat-Mix. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Feiner Blattsalat-Mix. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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