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Salat - Wonnemeyer
Krautsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
Eiweiß: |
0,6 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
12,0 g |
Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krautsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krautsalat
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Eiweiß: |
2.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.6 % der Kalorien |
Fett: |
38.5 % der Kalorien |
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Krautsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
84 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.6 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  304 g
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Fett: |
3.5 g
0  242 g
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- Krautsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458178518 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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Eiweiß: |
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