Salat - coop

mischsalat coop pronto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Portion: 97 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 10 % kcal

Fett 8,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von mischsalat coop pronto

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von mischsalat coop pronto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mischsalat coop pronto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mischsalat coop pronto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion mischsalat coop pronto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mischsalat coop pronto

Wie viele Kalorien hat mischsalat coop pronto?

100 g mischsalat coop pronto enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat mischsalat coop pronto?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mischsalat coop pronto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mischsalat coop pronto rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mischsalat coop pronto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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