Salat - snack time

salatcup Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Portion: 423 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 34 % kcal

Fett 9,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von salatcup Maultaschen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von salatcup Maultaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salatcup Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion salatcup Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 1 Portion salatcup Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salatcup Maultaschen

Wie viele Kalorien hat salatcup Maultaschen?

100 g salatcup Maultaschen enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat salatcup Maultaschen?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salatcup Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salatcup Maultaschen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion salatcup Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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