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Salat - Tüte 2er Salat HerzenNetto
Mini RomanaSalat aus bayern - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 36,0 kcal / 151,0 kJ | 54,0 kcal / 226,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 g | 9,6 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,5 g |
| Salz: | 1,20 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini RomanaSalat aus bayern je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 8 mg | 12 mg |
| Vitamin B2: | 4 mg | 6 mg |
| Vitamin B6: | 5 mg | 7.5 mg |
| Vitamin C: | 700 mg | 1.05 g |
Mineralien
| Eisen: | 26 mg | 39 mg |
| Kalium: | 18.8 g | 28.2 g |
| Kalzium: | 15.5 g | 23.25 g |
| Magnesium: | 1.3 g | 1.95 g |
| Zink: | 15 mg | 22.5 mg |
Brennwerte von Mini RomanaSalat aus bayern
|
Mini RomanaSalat aus bayern im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
36 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.5 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.4 g 0 304 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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