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Gourmetsalat Käse & Ei. - Kalorien und Nährwerte

Zutaten Endivien, Frisée, Radicchio, Edamer Käse, Ei, Karotten. Mit French-Dressing, inkl. Gabel.

Brennwert je 100 g

152kcal

638 kJ · Cup: 305 kcal

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 13,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmetsalat Käse & Ei.

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Gourmetsalat Käse & Ei. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmetsalat Käse & Ei. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cup Gourmetsalat Käse & Ei. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Cup Gourmetsalat Käse & Ei. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmetsalat Käse & Ei.

Wie viele Kalorien hat Gourmetsalat Käse & Ei.?

100 g Gourmetsalat Käse & Ei. enthalten 152 kcal (638 kJ). Eine Portion (Cup, 200 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmetsalat Käse & Ei.?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmetsalat Käse & Ei.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmetsalat Käse & Ei. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cup Gourmetsalat Käse & Ei. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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