Öle Fette - .La Comtesse
Walnuss-Öl. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
813kcal
3.404 kJ · Teelöffel: 41 kcal
Brennwertverteilung von Walnuss-Öl.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Walnuss-Öl. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Walnuss-Öl. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 813,0 kcal / 3.404,0 kJ | 40,7 kcal / 170,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 4,6 g |
Teelöffel Walnuss-Öl. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Teelöffel Walnuss-Öl. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Walnuss-Öl.
Wie viele Kalorien hat Walnuss-Öl.?
100 ml Walnuss-Öl. enthalten 813 kcal (3.404 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Walnuss-Öl.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss-Öl.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Walnuss-Öl. rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Walnuss-Öl. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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