Öle Fette - Diverse
Vita Sesamöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
896kcal
3.751 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Vita Sesamöl
Nährwerte von Vita Sesamöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 896,0 kcal3.751,0 kJ | 44,8 kcal187,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 99,5 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vita Sesamöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Vita Sesamöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Vita Sesamöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vita Sesamöl
Wie viele Kalorien hat Vita Sesamöl?
100 ml Vita Sesamöl enthalten 896 kcal (3.751 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Vita Sesamöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita Sesamöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vita Sesamöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vita Sesamöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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