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Öle Fette - .Meggle

Trüffelbutter. - Kalorien und Nährwerte

Trüffelbutter ist eine Butterspezialität aus Meggle-Butter und italienischen Urbani Trüffel.

Brennwert je 100 g

701kcal

2.935 kJ · Teelöffel: 35 kcal

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffelbutter.

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Trüffelbutter. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 701,0 kcal2.935,0 kJ 35,1 kcal146,8 kJ
Eiweiß 3,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,6 g 0,0 g
Fett 75,0 g 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 49,0 g 2,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffelbutter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Trüffelbutter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Teelöffel Trüffelbutter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffelbutter.

Wie viele Kalorien hat Trüffelbutter.?

100 g Trüffelbutter. enthalten 701 kcal (2.935 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffelbutter.?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffelbutter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffelbutter. rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Trüffelbutter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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