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THOMY light French mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

122kcal

511 kJ · 2 Esslöffel (30 ml): 37 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 18 % kcal

Fett 10,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von THOMY light French mit Kräutern

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von THOMY light French mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für THOMY light French mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Esslöffel (30 ml) THOMY light French mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 2 Esslöffel (30 ml) THOMY light French mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu THOMY light French mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat THOMY light French mit Kräutern?

100 ml THOMY light French mit Kräutern enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (2 Esslöffel (30 ml), 30 ml) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat THOMY light French mit Kräutern?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt THOMY light French mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml THOMY light French mit Kräutern rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Esslöffel (30 ml) THOMY light French mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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