Öle Fette - Diverse

Teelöffel Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

810kcal

3.391 kJ · 1 Esslöffel: 122 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Teelöffel Olivenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teelöffel Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teelöffel Olivenöl im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Esslöffel Teelöffel Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Esslöffel Teelöffel Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teelöffel Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Teelöffel Olivenöl?

100 ml Teelöffel Olivenöl enthalten 810 kcal (3.391 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Teelöffel Olivenöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teelöffel Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teelöffel Olivenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Teelöffel Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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