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Sylter Salatfrische - Kalorien und Nährwerte

Salatdressing

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · normaler Salat: 453 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 14 % kcal

Fett 28,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Salatfrische

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 85.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Salatfrische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sylter Salatfrische im Detail

normaler Salat Sylter Salatfrische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus normaler Salat Sylter Salatfrische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Salatfrische

Wie viele Kalorien hat Sylter Salatfrische?

100 ml Sylter Salatfrische enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (normaler Salat, 150 ml) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Salatfrische?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Salatfrische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sylter Salatfrische rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um normaler Salat Sylter Salatfrische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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