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Öle Fette - .Bamboo Garden

Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. - Kalorien und Nährwerte

China

Brennwert je 100 ml

826kcal

3.458 kJ · Espresso Löffel: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,8 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. im Detail

Nährwert pro 100 ml Espresso Löffel (5 ml)
Brennwert 826,0 kcal3.458,0 kJ 41,3 kcal172,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,8 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Espresso Löffel Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Espresso Löffel Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat.

Wie viele Kalorien hat Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat.?

100 ml Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. enthalten 826 kcal (3.458 kJ). Eine Portion (Espresso Löffel, 5 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Espresso Löffel Sesamöl aus gerösteter Sesamsaat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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