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Öle Fette - Gut & Günstig

Streichzart gesalzen, aus Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

682kcal

2.855 kJ

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Streichzart gesalzen, aus Rapsöl

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.0 %

Nährwerte von Streichzart gesalzen, aus Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 682,0 kcal2.855,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 75,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichzart gesalzen, aus Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Streichzart gesalzen, aus Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 100 ml Streichzart gesalzen, aus Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 727 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichzart gesalzen, aus Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Streichzart gesalzen, aus Rapsöl?

100 ml Streichzart gesalzen, aus Rapsöl enthalten 682 kcal (2.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichzart gesalzen, aus Rapsöl?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichzart gesalzen, aus Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Streichzart gesalzen, aus Rapsöl rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Streichzart gesalzen, aus Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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