Öle Fette - Milfina
streichfein, Butter-Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
670kcal
2.803 kJ
Brennwertverteilung von streichfein, Butter-Rapsöl
Nährwerte von streichfein, Butter-Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 669,6 kcal2.803,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 75,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 39,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für streichfein, Butter-Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml streichfein, Butter-Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 100 ml streichfein, Butter-Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 714 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu streichfein, Butter-Rapsöl
Wie viele Kalorien hat streichfein, Butter-Rapsöl?
100 ml streichfein, Butter-Rapsöl enthalten 670 kcal (2.803 kJ).
Welche Nährwerte hat streichfein, Butter-Rapsöl?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt streichfein, Butter-Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml streichfein, Butter-Rapsöl rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml streichfein, Butter-Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 714 Minuten Krafttraining.

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