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Speise-Leinöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

813kcal

3.404 kJ · 5 g: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Speise-Leinöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Speise-Leinöl im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speise-Leinöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 g Speise-Leinöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 5 g Speise-Leinöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speise-Leinöl

Wie viele Kalorien hat Speise-Leinöl?

100 ml Speise-Leinöl enthalten 813 kcal (3.404 kJ). Eine Portion (5 g, 5 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Speise-Leinöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speise-Leinöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Speise-Leinöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 g Speise-Leinöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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