Öle Fette - Diverse

Sesamöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

825kcal

3.454 kJ · 1 Portion: 825 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,7 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sesamöl im Detail

1 Portion Sesamöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 825 kcal aus 1 Portion Sesamöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamöl

Wie viele Kalorien hat Sesamöl?

100 g Sesamöl enthalten 825 kcal (3.454 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 825 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesamöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesamöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sesamöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 825 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 880 Minuten Krafttraining.

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