Öle Fette - .Milbona
Sødergården gesalzen. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
591kcal
2.474 kJ · Gr. Aufstrich: 59 kcal
Brennwertverteilung von Sødergården gesalzen.
Nährwerte von Sødergården gesalzen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Gr. Aufstrich (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 591,0 kcal2.474,0 kJ | 59,1 kcal247,4 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 65,0 g | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36,0 g | 3,6 g |
| Salz | 1,03 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sødergården gesalzen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Gr. Aufstrich Sødergården gesalzen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Gr. Aufstrich Sødergården gesalzen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sødergården gesalzen.
Wie viele Kalorien hat Sødergården gesalzen.?
100 g Sødergården gesalzen. enthalten 591 kcal (2.474 kJ). Eine Portion (Gr. Aufstrich, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Sødergården gesalzen.?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sødergården gesalzen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sødergården gesalzen. rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Gr. Aufstrich Sødergården gesalzen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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