Öle Fette - Laru

Schweineschmalz (Laru) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

898kcal

3.760 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,7 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschmalz (Laru)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Schweineschmalz (Laru) im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschmalz (Laru) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Schweineschmalz (Laru) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 898 kcal aus 100 ml Schweineschmalz (Laru) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschmalz (Laru)

Wie viele Kalorien hat Schweineschmalz (Laru)?

100 ml Schweineschmalz (Laru) enthalten 898 kcal (3.760 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschmalz (Laru)?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschmalz (Laru)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schweineschmalz (Laru) rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Schweineschmalz (Laru) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 898 kcal etwa 240 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 958 Minuten Krafttraining.

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