Öle Fette - Seitenbacher
Schwarzkümmel Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
819kcal
3.429 kJ · 1 Flasche: 819 kcal
Brennwertverteilung von Schwarzkümmel Öl
Nährwerte von Schwarzkümmel Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 819,0 kcal3.429,0 kJ | 819,0 kcal3.429,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g | 91,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzkümmel Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Schwarzkümmel Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus 1 Flasche Schwarzkümmel Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 219 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 874 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzkümmel Öl
Wie viele Kalorien hat Schwarzkümmel Öl?
100 ml Schwarzkümmel Öl enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 100 ml) kommt auf 819 kcal.
Welche Nährwerte hat Schwarzkümmel Öl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzkümmel Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarzkümmel Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Schwarzkümmel Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 874 Minuten Krafttraining.

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