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Öle Fette - Diverse

Scharfer Kuss Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 9 % kcal
Fett 13,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfer Kuss Dressing

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Scharfer Kuss Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 135,0 kcal565,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfer Kuss Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Scharfer Kuss Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 ml Scharfer Kuss Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfer Kuss Dressing

Wie viele Kalorien hat Scharfer Kuss Dressing?

100 ml Scharfer Kuss Dressing enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Scharfer Kuss Dressing?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfer Kuss Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Scharfer Kuss Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Scharfer Kuss Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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