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Sauerrahm Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

729kcal

3.051 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal

Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerrahm Butter

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von Sauerrahm Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerrahm Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauerrahm Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Sauerrahm Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerrahm Butter

Wie viele Kalorien hat Sauerrahm Butter?

100 ml Sauerrahm Butter enthalten 729 kcal (3.051 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerrahm Butter?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerrahm Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauerrahm Butter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauerrahm Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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