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Öle Fette - Develey

Salatliebe Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · Beutel: 64 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,3 g 63 % kcal
Fett 3,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Salatliebe Balsamico Dressing

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Salatliebe Balsamico Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml Beutel (75 ml)
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ 63,8 kcal267,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g 9,2 g
davon Zucker 12,0 g 9,0 g
Fett 3,1 g 2,3 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,5 g

Mineralien

Natrium 1.2 mg 0.9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatliebe Balsamico Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Salatliebe Balsamico Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Beutel Salatliebe Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatliebe Balsamico Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatliebe Balsamico Dressing?

100 ml Salatliebe Balsamico Dressing enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Beutel, 75 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatliebe Balsamico Dressing?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatliebe Balsamico Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatliebe Balsamico Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Salatliebe Balsamico Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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