Öle Fette - Vandemoortele
Roda Original, Pflanzencreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
657kcal
2.751 kJ · 1 Portion: 99 kcal
Brennwertverteilung von Roda Original, Pflanzencreme
Nährwerte von Roda Original, Pflanzencreme im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 657,0 kcal2.751,0 kJ | 98,6 kcal412,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 73,0 g | 11,0 g |
| Salz | 1,30 g | 0,20 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.8 mg | 0.12 mg |
| Vitamin D | 22 µg | 3.3 µg |
| Vitamin E | 12 mg | 1.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roda Original, Pflanzencreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Roda Original, Pflanzencreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Roda Original, Pflanzencreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roda Original, Pflanzencreme
Wie viele Kalorien hat Roda Original, Pflanzencreme?
100 ml Roda Original, Pflanzencreme enthalten 657 kcal (2.751 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Roda Original, Pflanzencreme?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 73,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roda Original, Pflanzencreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Roda Original, Pflanzencreme rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Roda Original, Pflanzencreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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