Öle Fette - Ja!

Reines Sonnenblumenöl (ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

826kcal

3.458 kJ · EL: 124 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,8 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Reines Sonnenblumenöl (ja!)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Reines Sonnenblumenöl (ja!) im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reines Sonnenblumenöl (ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Reines Sonnenblumenöl (ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus EL Reines Sonnenblumenöl (ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reines Sonnenblumenöl (ja!)

Wie viele Kalorien hat Reines Sonnenblumenöl (ja!)?

100 ml Reines Sonnenblumenöl (ja!) enthalten 826 kcal (3.458 kJ). Eine Portion (EL, 15 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Reines Sonnenblumenöl (ja!)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reines Sonnenblumenöl (ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reines Sonnenblumenöl (ja!) rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Reines Sonnenblumenöl (ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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