Öle Fette - Rapunzel
Rapunzel natives Olivenöl extra mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
884kcal
3.699 kJ · 1 Esslöffel: 88 kcal
Brennwertverteilung von Rapunzel natives Olivenöl extra mild
Nährwerte von Rapunzel natives Olivenöl extra mild im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 883,6 kcal3.699,0 kJ | 88,4 kcal369,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapunzel natives Olivenöl extra mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Rapunzel natives Olivenöl extra mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Esslöffel Rapunzel natives Olivenöl extra mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapunzel natives Olivenöl extra mild
Wie viele Kalorien hat Rapunzel natives Olivenöl extra mild?
100 ml Rapunzel natives Olivenöl extra mild enthalten 884 kcal (3.699 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Rapunzel natives Olivenöl extra mild?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapunzel natives Olivenöl extra mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rapunzel natives Olivenöl extra mild rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Rapunzel natives Olivenöl extra mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.