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Öle Fette - DM Bio
Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Portion (20 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 819,0 kcal / 3.429,0 kJ | 163,8 kcal / 685,8 kJ |
| Eiweiß: | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 91,0 g | 18,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,0 g | 1,2 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 59,0 g | 11,8 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 25,0 g | 5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rapsöl je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 30 mg | 6 mg |
Brennwerte von Rapsöl
|
Rapsöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
819 kcal 0   3.475 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 100 g
|
| Fett: |
91 g 0 172 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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