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Raps Speiseöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

810kcal

3.392 kJ · 1 Esslöffel: 81 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,7 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Raps Speiseöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Raps Speiseöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raps Speiseöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Raps Speiseöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Esslöffel Raps Speiseöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raps Speiseöl

Wie viele Kalorien hat Raps Speiseöl?

100 ml Raps Speiseöl enthalten 810 kcal (3.392 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Raps Speiseöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raps Speiseöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Raps Speiseöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Raps Speiseöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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