Öle Fette - Rama
Rama „Sooo Buttrig“ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
713kcal
2.985 kJ · 1 Portion: 71 kcal
Brennwertverteilung von Rama „Sooo Buttrig“
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama „Sooo Buttrig“ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama „Sooo Buttrig“ im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 713,0 kcal / 2.985,0 kJ | 71,3 kcal / 298,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 79,0 g | 7,9 g |
1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama „Sooo Buttrig“
Wie viele Kalorien hat Rama „Sooo Buttrig“ ?
100 ml Rama „Sooo Buttrig“ enthalten 713 kcal (2.985 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama „Sooo Buttrig“ ?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama „Sooo Buttrig“ ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama „Sooo Buttrig“ rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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