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Öle Fette - Rama

Rama „Sooo Buttrig“ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

713kcal

2.985 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Rama „Sooo Buttrig“

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama „Sooo Buttrig“ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rama „Sooo Buttrig“ im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 713,0 kcal / 2.985,0 kJ 71,3 kcal / 298,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 79,0 g 7,9 g

1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama „Sooo Buttrig“

Wie viele Kalorien hat Rama „Sooo Buttrig“ ?

100 ml Rama „Sooo Buttrig“ enthalten 713 kcal (2.985 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama „Sooo Buttrig“ ?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama „Sooo Buttrig“ ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama „Sooo Buttrig“ rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama „Sooo Buttrig“ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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