Öle Fette - .Smanta
Pflanzencreme. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
666kcal
2.788 kJ · Teelöffel: 33 kcal
Brennwertverteilung von Pflanzencreme.
Nährwerte von Pflanzencreme. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 666,0 kcal2.788,0 kJ | 33,3 kcal139,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 74,0 g | 3,7 g |
| Wassergehalt | 20,0 % | 20,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzencreme. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Pflanzencreme. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Teelöffel Pflanzencreme. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzencreme.
Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme.?
100 g Pflanzencreme. enthalten 666 kcal (2.788 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Pflanzencreme.?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzencreme.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzencreme. rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Pflanzencreme. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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