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Öle Fette - Bonita

Pflanzencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

657kcal

2.751 kJ · 1 Flasche: 3.285 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 73,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzencreme

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Pflanzencreme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 657,0 kcal2.751,0 kJ 3.285,0 kcal13.755,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 73,0 g 365,0 g
Salz 0,63 g 3,15 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzencreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Pflanzencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.285 kcal aus 1 Flasche Pflanzencreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 878 Minuten
Joggen 263 Minuten
Radfahren 329 Minuten
Krafttraining 3.504 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzencreme

Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme?

100 ml Pflanzencreme enthalten 657 kcal (2.751 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 3.285 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzencreme?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 73,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzencreme rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Pflanzencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.285 kcal etwa 878 Minuten Spazieren, 263 Minuten Joggen, 329 Minuten Radfahren oder 3504 Minuten Krafttraining.

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