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Öle Fette - Netto
Pflanzen-Margarine (Rela) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Aufstrich (10 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 706,8 kcal / 2.959,0 kJ | 70,7 kcal / 295,9 kJ |
| Eiweiß: | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett: | 80,0 g | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 30,0 g | 3,0 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,02 g |
| Wassergehalt: | 17,0 % | 17,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.9 mg | 90 µg |
| Vitamin D: | 2.5 µg | 0.25 µg |
| Vitamin E: | 15 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Pflanzen-Margarine (Rela)
|
Pflanzen-Margarine (Rela) im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
706.8 kcal 0   3.475 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.1 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.2 g 0 100 g
|
| Fett: |
80 g 0 172 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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