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» Pflanzen-Margarine (Rela)
Öle Fette - Netto
Pflanzen-Margarine (Rela) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Aufstrich (10 ml) |
Brennwert: |
706,8 kcal / 2.959,0 kJ |
70,7 kcal / 295,9 kJ |
Eiweiß: |
0,1 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
Fett: |
80,0 g |
8,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
30,0 g |
3,0 g |
Salz: |
0,20 g |
0,02 g |
Wassergehalt: |
17,0 % |
17,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: |
0.9 mg |
90 µg
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Vitamin D: |
2.5 µg |
0.25 µg
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Vitamin E: |
15 mg |
1.5 mg
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Brennwerte von Pflanzen-Margarine (Rela)
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Eiweiß: |
0.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
99.8 % der Kalorien |
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Pflanzen-Margarine (Rela) im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
Brennwert: |
706.8 kcal
0 3.475 kcal
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Eiweiß: |
0.1 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 100 g
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Fett: |
80 g
0 172 g
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- Pflanzen-Margarine (Rela)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268334976 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pflanzen-Margarine (Rela) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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