Öle Fette - Alnatura

Paranuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

680kcal

2.847 kJ · Packung: 1.360 kcal

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 2 % kcal

Fett 66,8 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Paranuss

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 88.5 %

Nährwerte von Paranuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paranuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Paranuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.360 kcal aus Packung Paranuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paranuss

Wie viele Kalorien hat Paranuss?

100 ml Paranuss enthalten 680 kcal (2.847 kJ). Eine Portion (Packung, 200 ml) kommt auf 1.360 kcal.

Welche Nährwerte hat Paranuss?

Je 100 ml: 16,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 66,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paranuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paranuss rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Paranuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.360 kcal etwa 364 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 136 Minuten Radfahren oder 1451 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren