Öle Fette - Pam

Pam cooking spray - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

729kcal

3.052 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 10 % kcal

Fett 78,8 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Pam cooking spray

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pam cooking spray je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pam cooking spray im Detail

100 g Pam cooking spray abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 729 kcal aus 100 g Pam cooking spray wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pam cooking spray

Wie viele Kalorien hat Pam cooking spray?

100 g Pam cooking spray enthalten 729 kcal (3.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Pam cooking spray?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 78,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pam cooking spray?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pam cooking spray rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pam cooking spray zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 729 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 778 Minuten Krafttraining.

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