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organic coconut oil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

906kcal

3.793 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von organic coconut oil

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von organic coconut oil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für organic coconut oil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion organic coconut oil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion organic coconut oil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu organic coconut oil

Wie viele Kalorien hat organic coconut oil?

100 g organic coconut oil enthalten 906 kcal (3.793 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat organic coconut oil?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt organic coconut oil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g organic coconut oil rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion organic coconut oil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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