Öle Fette - Diverse
Omega 3 Zone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
838kcal
3.509 kJ · 1 Glas: 1.676 kcal
Brennwertverteilung von Omega 3 Zone
Nährwerte von Omega 3 Zone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 838,0 kcal3.509,0 kJ | 1.676,0 kcal7.018,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 93,0 g | 186,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 46.6 mg | 93.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega 3 Zone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Omega 3 Zone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.676 kcal aus 1 Glas Omega 3 Zone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 448 Minuten |
| Joggen | 134 Minuten |
| Radfahren | 168 Minuten |
| Krafttraining | 1.788 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega 3 Zone
Wie viele Kalorien hat Omega 3 Zone?
100 ml Omega 3 Zone enthalten 838 kcal (3.509 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.676 kcal.
Welche Nährwerte hat Omega 3 Zone?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 93,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3 Zone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega 3 Zone rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Omega 3 Zone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.676 kcal etwa 448 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 168 Minuten Radfahren oder 1788 Minuten Krafttraining.

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