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Öle Fette - Diverse

Omega-3 Leinöl Dr. Budwig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

920kcal

3.852 kJ · 1 Glas: 1.840 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Omega-3 Leinöl Dr. Budwig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega-3 Leinöl Dr. Budwig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Omega-3 Leinöl Dr. Budwig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 920,0 kcal / 3.852,0 kJ 1.840,0 kcal / 7.704,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 200,0 g
Cholesterin 2,0 mg 4,0 mg

Vitamine

Vitamin E 5.2 mg 10.4 mg

1 Glas Omega-3 Leinöl Dr. Budwig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.840 kcal aus 1 Glas Omega-3 Leinöl Dr. Budwig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 492 Minuten
Joggen 147 Minuten
Radfahren 184 Minuten
Krafttraining 1.963 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega-3 Leinöl Dr. Budwig

Wie viele Kalorien hat Omega-3 Leinöl Dr. Budwig?

100 ml Omega-3 Leinöl Dr. Budwig enthalten 920 kcal (3.852 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.840 kcal.

Welche Nährwerte hat Omega-3 Leinöl Dr. Budwig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega-3 Leinöl Dr. Budwig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega-3 Leinöl Dr. Budwig rund 46 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Omega-3 Leinöl Dr. Budwig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.840 kcal etwa 492 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1963 Minuten Krafttraining.

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