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Öle Fette - Casa Morando (Aldi)

Olivenöl Natives Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

822kcal

3.442 kJ · Esslöffel: 66 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl Natives Extra

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl Natives Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olivenöl Natives Extra im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (8 ml)
Brennwert 822,0 kcal / 3.442,0 kJ 65,8 kcal / 275,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,3 g 7,3 g

Esslöffel Olivenöl Natives Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Esslöffel Olivenöl Natives Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl Natives Extra

Wie viele Kalorien hat Olivenöl Natives Extra?

100 ml Olivenöl Natives Extra enthalten 822 kcal (3.442 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 8 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl Natives Extra?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Natives Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Natives Extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Olivenöl Natives Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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