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Öle Fette - .Gosch Sylt

Olivenöl Limone. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

808kcal

3.381 kJ · Eßlöffel: 81 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl Limone.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Olivenöl Limone. im Detail

Nährwert pro 100 ml Eßlöffel (10 ml)
Brennwert 807,5 kcal3.381,0 kJ 80,8 kcal338,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,4 g 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl Limone. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Olivenöl Limone. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Eßlöffel Olivenöl Limone. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl Limone.

Wie viele Kalorien hat Olivenöl Limone.?

100 ml Olivenöl Limone. enthalten 808 kcal (3.381 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 10 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl Limone.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Limone.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Limone. rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Olivenöl Limone. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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