Öle Fette - Minos

Olivenöl Extra Nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

807kcal

3.377 kJ · 1 Esslöffel: 81 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl Extra Nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl Extra Nativ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olivenöl Extra Nativ im Detail

1 Esslöffel Olivenöl Extra Nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Esslöffel Olivenöl Extra Nativ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl Extra Nativ

Wie viele Kalorien hat Olivenöl Extra Nativ?

100 ml Olivenöl Extra Nativ enthalten 807 kcal (3.377 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl Extra Nativ?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Extra Nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Extra Nativ rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Olivenöl Extra Nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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