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Öle Fette - Bio Planète

Olivenöl Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

518kcal

2.169 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 20 % kcal
Fett 46,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl Balsamico Dressing

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Olivenöl Balsamico Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ 51,8 kcal216,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 2,6 g
davon Zucker 26,0 g 2,6 g
Fett 46,0 g 4,6 g
Broteinheiten 2,2 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin E 6 mg 0.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl Balsamico Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Olivenöl Balsamico Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Olivenöl Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl Balsamico Dressing

Wie viele Kalorien hat Olivenöl Balsamico Dressing?

100 ml Olivenöl Balsamico Dressing enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl Balsamico Dressing?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Balsamico Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Balsamico Dressing rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Olivenöl Balsamico Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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