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Öle Fette - Primadonna
Oliven-Öl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
30 ml (30 ml) |
Brennwert: |
824,0 kcal / 3.450,0 kJ |
247,2 kcal / 1.035,0 kJ |
Eiweiß: |
0,1 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
91,6 g |
27,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Oliven-Öl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Oliven-Öl
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Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
99.9 % der Kalorien |
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Oliven-Öl im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
Brennwert: |
824 kcal
0 3.475 kcal
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Eiweiß: |
0.1 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 100 g
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Fett: |
91.6 g
0 172 g
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- Oliven-Öl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oliven-Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oliven-Öl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Oliven-Öl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Oliven-Öl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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