Öle Fette - Borchers
oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
824kcal
3.450 kJ · 1 Glas: 1.648 kcal
Brennwertverteilung von oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal / 3.450,0 kJ | 1.648,0 kcal / 6.900,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g | 183,2 g |
1 Glas oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.648 kcal aus 1 Glas oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 441 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 165 Minuten |
| Krafttraining | 1.758 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra
Wie viele Kalorien hat oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra?
100 ml oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.648 kcal.
Welche Nährwerte hat oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas oliv´e olio Naturtrüb, natives Olivenöl extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.648 kcal etwa 441 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1758 Minuten Krafttraining.

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