Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Diverse

Ohne Gleichen Vollmilch-Diät - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

572kcal

2.395 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ohne Gleichen Vollmilch-Diät

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Ohne Gleichen Vollmilch-Diät im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 572,0 kcal2.395,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ohne Gleichen Vollmilch-Diät je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Ohne Gleichen Vollmilch-Diät abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 ml Ohne Gleichen Vollmilch-Diät wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ohne Gleichen Vollmilch-Diät

Wie viele Kalorien hat Ohne Gleichen Vollmilch-Diät?

100 ml Ohne Gleichen Vollmilch-Diät enthalten 572 kcal (2.395 kJ).

Welche Nährwerte hat Ohne Gleichen Vollmilch-Diät?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ohne Gleichen Vollmilch-Diät?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ohne Gleichen Vollmilch-Diät rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Ohne Gleichen Vollmilch-Diät zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige