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Öle Fette - Berglandmilch

Österreichische Teebutter (Spar) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

744kcal

3.115 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Österreichische Teebutter (Spar)

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.2 %

Nährwerte von Österreichische Teebutter (Spar) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 744,0 kcal3.115,0 kJ 74,4 kcal311,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
davon Zucker 0,7 g 0,1 g
Fett 82,0 g 8,2 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Österreichische Teebutter (Spar) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Österreichische Teebutter (Spar) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Österreichische Teebutter (Spar) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Österreichische Teebutter (Spar)

Wie viele Kalorien hat Österreichische Teebutter (Spar)?

100 ml Österreichische Teebutter (Spar) enthalten 744 kcal (3.115 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Österreichische Teebutter (Spar)?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Österreichische Teebutter (Spar)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Österreichische Teebutter (Spar) rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Österreichische Teebutter (Spar) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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