Öle Fette - Naturli Foods
Naturli' Bio Veganes Streichfett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
669kcal
2.801 kJ · 1 Becher: 1.505 kcal
Brennwertverteilung von Naturli' Bio Veganes Streichfett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturli' Bio Veganes Streichfett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Naturli' Bio Veganes Streichfett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (225 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 668,9 kcal / 2.801,0 kJ | 1.505,0 kcal / 6.302,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,1 g |
| Fett | 75,0 g | 168,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 26,0 g | 58,5 g |
| Salz | 0,90 g | 2,03 g |
1 Becher Naturli' Bio Veganes Streichfett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.505 kcal aus 1 Becher Naturli' Bio Veganes Streichfett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 402 Minuten |
| Joggen | 120 Minuten |
| Radfahren | 151 Minuten |
| Krafttraining | 1.605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturli' Bio Veganes Streichfett
Wie viele Kalorien hat Naturli' Bio Veganes Streichfett?
100 ml Naturli' Bio Veganes Streichfett enthalten 669 kcal (2.801 kJ). Eine Portion (1 Becher, 225 ml) kommt auf 1.505 kcal.
Welche Nährwerte hat Naturli' Bio Veganes Streichfett?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturli' Bio Veganes Streichfett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Naturli' Bio Veganes Streichfett rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Naturli' Bio Veganes Streichfett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.505 kcal etwa 402 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1605 Minuten Krafttraining.

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