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naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

452kcal

1.892 kJ · 2 Esslöffel (30 ml): 136 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 50,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French)

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.3 %

Nährwerte von naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) im Detail

Nährwert pro 100 ml 2 Esslöffel (30 ml) (30 ml)
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ 135,6 kcal567,6 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 50,0 g 15,0 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Esslöffel (30 ml) naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 2 Esslöffel (30 ml) naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French)

Wie viele Kalorien hat naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French)?

100 ml naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (2 Esslöffel (30 ml), 30 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French)?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Esslöffel (30 ml) naturaplan bio Grossmutter's Dressing (French) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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