Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Bio Sitia

Natives Olivenöl, extra aus Kreta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

814kcal

3.408 kJ · 1 Glas: 1.628 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 90,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Olivenöl, extra aus Kreta

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Natives Olivenöl, extra aus Kreta im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 814,0 kcal3.408,0 kJ 1.628,0 kcal6.816,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 90,4 g 180,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl, extra aus Kreta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.628 kcal aus 1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 435 Minuten
Joggen 130 Minuten
Radfahren 163 Minuten
Krafttraining 1.737 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Olivenöl, extra aus Kreta

Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl, extra aus Kreta?

100 ml Natives Olivenöl, extra aus Kreta enthalten 814 kcal (3.408 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.628 kcal.

Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl, extra aus Kreta?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl, extra aus Kreta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl, extra aus Kreta rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.628 kcal etwa 435 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1737 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige