Öle Fette - Bio Sitia
Natives Olivenöl, extra aus Kreta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
814kcal
3.408 kJ · 1 Glas: 1.628 kcal
Brennwertverteilung von Natives Olivenöl, extra aus Kreta
Nährwerte von Natives Olivenöl, extra aus Kreta im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 814,0 kcal3.408,0 kJ | 1.628,0 kcal6.816,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 90,4 g | 180,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl, extra aus Kreta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.628 kcal aus 1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 435 Minuten |
| Joggen | 130 Minuten |
| Radfahren | 163 Minuten |
| Krafttraining | 1.737 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natives Olivenöl, extra aus Kreta
Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl, extra aus Kreta?
100 ml Natives Olivenöl, extra aus Kreta enthalten 814 kcal (3.408 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.628 kcal.
Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl, extra aus Kreta?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl, extra aus Kreta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl, extra aus Kreta rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Olivenöl, extra aus Kreta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.628 kcal etwa 435 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1737 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.