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Öle Fette - Spar

Natives Olivenöl Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

823kcal

3.446 kJ · 1 Flasche: 4.115 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Olivenöl Extra

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Natives Olivenöl Extra im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 823,0 kcal / 3.446,0 kJ 4.115,0 kcal / 17.230,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,4 g 457,0 g

1 Flasche Natives Olivenöl Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.115 kcal aus 1 Flasche Natives Olivenöl Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.100 Minuten
Joggen 329 Minuten
Radfahren 412 Minuten
Krafttraining 4.389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Olivenöl Extra

Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl Extra?

100 ml Natives Olivenöl Extra enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 4.115 kcal.

Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl Extra?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl Extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Natives Olivenöl Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.115 kcal etwa 1100 Minuten Spazieren, 329 Minuten Joggen, 412 Minuten Radfahren oder 4389 Minuten Krafttraining.

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