Öle Fette - Penny
Native Olivenöl extra ( Penny) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
822kcal
3.442 kJ
Brennwertverteilung von Native Olivenöl extra ( Penny)
Nährwerte von Native Olivenöl extra ( Penny) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 822,0 kcal3.442,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 g |
| Ballaststoffe | 72,0 g |
| Alkohol | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Native Olivenöl extra ( Penny) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Native Olivenöl extra ( Penny) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 100 ml Native Olivenöl extra ( Penny) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 220 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 877 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Native Olivenöl extra ( Penny)
Wie viele Kalorien hat Native Olivenöl extra ( Penny)?
100 ml Native Olivenöl extra ( Penny) enthalten 822 kcal (3.442 kJ).
Welche Nährwerte hat Native Olivenöl extra ( Penny)?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett. Dazu kommen 72,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Native Olivenöl extra ( Penny)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Native Olivenöl extra ( Penny) rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Native Olivenöl extra ( Penny) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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